Статья описывает 7 привычек, которые помогут превратить скучную жизнь в настоящее приключение. Среди них: вставать на час раньше, делать список дел утром, больше двигаться, не обедать перед компьютером, проводить вечера после работы в свое удовольствие, экспериментировать с едой и перед сном благодарить день за маленькие радости.